La sexualidad humana actual

Pedro Lucas , sexólogo

El alcohol influye en la vida del individuo y por lo tanto en la forma que tienen de relacionarse con los demás y con la pareja.

¿Qué es la sexualidad?

Es un conjunto de vivencias, emociones, situaciones sociales y afectivas, pensamientos, conductas, …etc; relacionadas con nuestro sexo. La sexualidad está presenta en todas las etapas de nuestra vida., es un proceso biopsicosocial influido por el contexto histórico.

La salud sexual depende de factores psicosociales, de la pareja, latrogénicos, historia de la vida, drogas, educacionales y orgánicos.

Si vamos predispuestos a recibir placer, serás capaz de darlo de modo directo.

Hay tres puntos clave para la sexualidad: El cuerpo, el deseo y el placer. Y un cuarto punto que es la Moral Sexual que condiciona a las demás.

La sociedad marca el camino sexual del individuo.

Algunos de los mitos:

  • Que los hombre son los que deben satisfacer a la mujer
  • Los hombres y las mujeres no tenemos las mismas zonas erógenas
  • Coitocentrismo
  • Cuanto más tiempo más placer 

¿Qúe influye en  los problemas de sexualidad?

  • La ansiedad
  • La pareja sin comunicación
  • Las redes sociales, nuevas tecnologías (se alejan de los que están cerca y se acerca a los que están lejos)
  • No estar a gusto con tu físico
  • Influencia sociocultural (como lo mas importante)

Consejos

  • Ser conscientes de lo que somos. Somos un organismo pluricelular. Conectar con el cuerpo.
  • Autoerotismo (el 80% con anorgasmia no se han masturbado). Es fundamental para conocer el cuerpo.
  • Vivir el presente. Hay que disfrutar el aquí y ahora.
  • La respiración
  • El amor no está en el objeto, sino en la capacidad para amar

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